Klaar om je Pilates game naar een hoger niveau te tillen? Dat kan met het Ball Pilates programma. In dit intensieve programma gebruiken we de bal om je core te activeren en je stabiliteit uit te dagen. Bereid je voor op uitdagende oefeningen die je kracht, flexibiliteit en evenwicht verbeteren. De bal helpt je niet alleen om je controle te vergroten, maar voegt ook een extra element toe aan elke beweging. Laat je verrassen door de effectiviteit van deze workout en voel je sterker en strakker worden!
Over trainer
Not Enrolled
Programma Inhoud
- 4 Modules
Login
Accessing this programma requires a login. Please enter your credentials below!