Verbeter je hardlooptechniek! In dit programma ligt de focus op het verfijnen van je looptechniek. Met gerichte oefeningen werk je aan een efficiëntere, krachtigere loopstijl. Dit helpt je niet alleen sneller en verder te rennen, maar vermindert ook het risico op blessures. Trek je schoenen aan en lets go!
Over trainer
Programma Inhoud
- 4 Modules