Online vitaliteit voor mensen en organisaties
Feel better.
Live more.
Athley is hét online vitaliteitsplatform voor werkende mensen en organisaties die gezonder, energieker en mentaal sterker willen leven – zonder sportschool, vaste tijden of dure coaching.
Met één overzichtelijk platform combineert Athley lichaam, mindset en mentale gezondheid in toegankelijke online programma's, begeleid door specialisten. Waar en wanneer het jou uitkomt.
The Body
Online workouts, calisthenics, plyometrics en yoga voor kracht, conditie en vitaliteit. Ontwikkeld voor drukke mensen, geschikt voor elk niveau.
The Mind
Vergroot focus en mentale weerbaarheid met ademhaling, meditatie en mindset-training. Leer beter omgaan met stress en druk.
The Soul
Kom weer in verbinding met jezelf via EFT, tapping en bewustzijnsprogramma's voor rust, balans en zingeving.
Gezondheid draait om meer dan alleen je lichaam
De beste versie van jezelf word je niet alleen door sterker te worden, maar vooral door je goed te voelen. Daarom werkt Athley met drie pijlers die samen zorgen voor duurzame gezondheid.
-
Body
Online workouts, calisthenics, plyometrics en yoga voor kracht, conditie en vitaliteit.
Ontwikkeld voor drukke mensen, geschikt voor elk niveau. Geen sportschool nodig.
-
Mind
Vergroot focus en mentale weerbaarheid met ademhaling, meditatie en mindset-training.
Leer beter omgaan met stress en druk. Train je brein, kalmeer je systeem.
-
Soul
Kom weer in verbinding met jezelf via EFT, tapping en bewustzijnsprogramma's.
Voor rust, balans en zingeving. Ontdek je kompas en ervaar vrijheid.
Voor bedrijven biedt Athley een compleet vitaliteitsprogramma: meer energie en focus op de werkvloer, minder stress en verzuim, hogere betrokkenheid van medewerkers, en één schaalbaar platform voor hybride teams.
"Ik heb minder stress en ben mentaal stuk weerbaarder ondanks mijn drukke gezinsleven dankzij Athley."
– Lisa, moeder van 2 kids
"Athley helpt onze medewerkers op een toegankelijke manier vitaler te worden en ons verzuim is afgelopen jaar met 12% gedaald."
– Amber, HR Manager MKB-organisatie
Online programma's voor lichamelijke én mentale gezondheid
Body, Mind & Soul in één platform.
Geen sportschool, geen vaste tijden
Train waar en wanneer het jou uitkomt.
Begeleiding door gecertificeerde specialisten
Professionals op het gebied van gezondheid.
Betaalbaar voor individuen en organisaties
Geschikt voor beginners en gevorderden.
Athley haalt de drempels van tijd, geld en locatie weg – zodat jij kunt werken aan je gezondheid op een manier die vol te houden is.
Weet je niet waar je moet beginnen?
Voor organisaties: plan een vrijblijvend gesprek. Voor individuen: ontdek welk programma het beste past bij jouw doelen.
Veelgestelde vragen
Hoeveel tijd kosten de programma's?
Athley is ontwikkeld voor mensen met een volle agenda. Jij bepaalt het tempo en de tijd. Geen reistijd, altijd en overal beschikbaar.
Heb ik ervaring of materiaal nodig?
Nee, Athley is toegankelijk voor elk niveau. De meeste programma's zijn gebaseerd op lichaamsgewicht. Geen dure apparatuur nodig.
Wat maakt Athley anders dan een sport-app?
Athley kijkt naar het grotere geheel: Body, Mind & Soul. Naast fysieke training bieden we programma's voor mentale weerbaarheid en emotionele balans.
Helpt Athley bij het verlagen van verzuim?
Medewerkers met hoge mentale en fysieke weerbaarheid verzuimen tot 25% minder. Athley maakt coaching direct toegankelijk voor het hele team.
Geschikt voor hybride teams?
Absoluut. Medewerkers kunnen overal ter wereld inloggen en programma's volgen op hun eigen tempo. Schaalbaar voor teams op verschillende locaties.
Hoe borgt Athley kwaliteit?
Alle programma's zijn ontwikkeld door gecertificeerde specialisten op het gebied van fysiotherapie, psychologie en holistische gezondheid.
Athley • online vitaliteit voor body, mind & soul • Athley • online vitaliteit voor body, mind & soul • Athley • online vitaliteit voor body, mind & soul •
