Jouw gezondheid.
Ons
fundament
Meer dan fit zijn. Dit gaat over echt gezond zijn.
Evidence-based. Integrale support.
Alle programma's in Health zijn ontwikkeld in samenwerking met artsen, therapeuten en gezondheidscoaches. We werken integraal, dat betekent dat we reguliere medische kennis combineren met bewezen lifestyle-interventies.
Voor iedereen die wil investeren in duurzame gezondheid
Longevity Guide
De Longevity Guide biedt een uitgebreide benadering voor gezond ouder worden, met praktische inzichten en strategieën om je lichaam en geest optimaal te houden.
Tension and Trauma Release (TRE)
TRE is een methode die helpt om opgebouwde spanning, stress en trauma los te laten door natuurlijke trilbewegingen.
Tapping (EFT) – Kracht en vitaliteit
Emotionele vrijheidstechniek die helpt bij het loslaten van stress en het verhogen van je energieniveau.
Keto Fuel Plan
Gedetailleerd voedingsschema om je lichaam in ketose te brengen en vetverbranding te stimuleren voor optimale gezondheid.
Paleo Dieet
Natuurlijke, onbewerkte voeding zoals vlees, vis, groenten, en fruit voor optimale gezondheid en preventie.
Daily Meditation Basics
Dagelijkse meditatiepraktijk voor mentale rust, focus en stressreductie als basis voor optimale gezondheid.
Jouw gezondheid is je grootste asset
